Afklaring
Denne terapi kan betragtes, som en komplementær behandling, altså noget du gør sideløbende med din kontakt til egen læge
Ved første session udfylder vi en journal, som vil give et overblik af din situation.
I forbindelse med udfyldelse af journalen sættes tal på dine problemer.
Her bruges en skala til at vurdere graden af ubehaget/smerten kaldet SUD (Subjektive Units of Distress).
Skalaen går fra 0 til 10 SUD:
• 0 er lig med ingen ubehag eller smerte.
• 10 er lig med et voldsomt ubehag eller smerte.
Tallene følges op ved hver session for at følge udviklingen og effekten af terapien.
Målsætning
Ud fra den indledende samtale og bevidstgørelse af dine ønsker og mål, tilrettelægger vi en plan for dig.
Alt tager naturligvis udgangspunkt i, at du er ansvarlig for dit liv.
Det vigtigste under hele forløbet er, at jeg møder dig lige der, hvor du er, uden at skulle fixe, ændre eller ”kurere” dig.
I stedet for, stiller jeg mig og min bevidsthed til rådighed, så du kan opnå den bevidsthed du har brug for og vælge det som er sandt for dig.
Jeg spejler og understøtter dig på din vej.
Skræddersyet
Jeg vil som oftets give dig en kort introduktion i METAsundhed og belyse din situation ud fra denne forståelsesmodel, som kan give dig en bevidsthed om sammenhæng mellem dine symptomer og din livshistorie.
Vi lader din krop “snakke” den husker alt det , som du har glemt.
Kinesiologi bruges evt. til at teste frem til den behandling, der er den rette for dig, således at det bliver en “skræddersyet” behandling.
Forløsning og healing
De bedste situationer er der, hvor du kommer i en tilstand af indre fred, hvor du lytter til din krop og dine følelser og du hører din egen indre visdom, din sjæls stemme eller ligefrem stiger til åndens niveau, the quantum Field, mulighedernes felt eller hvad vi nu kalder det.
Man kan sige, at DU kanaliserer dine egne budskaber. Du finder dybereliggende svar og samtidig sker der en forløsning og healing.
Sessionen afsluttes gerne der, hvor du er: let, rolig, fredfyldt og måske lysende.
Udbytte
Udover hvad der er sket under sessionen, vil du formentlig have noget helt konkret med dig hjem.
Hvad skal du være indstillet på?
Det vil være af stor betydning, at du laver det hjemmearbejde, jeg anbefaler og lærer dig, mellem sessionerne, så du hurtigere bliver i stand til at hjælpe dig selv.
Det kan være:
- Sætninger indeholdende nye overbevisninger, som du tapper på med -TFT/EFT
- Åndedrætøvelser – Sea Urchin Teknikken
- Ændringer i din kost, motion, levevis m. m.
- Meditation
Terapiforløb
Der er også mulighed for behandling over Skype.
Overnatning
Dette kan bookes via Airbnb, når vi har aftalt en tid for din session eller du kan booke direkte hos mig.
Tidsbestilling:
Tlf: 26 19 90 66 eller mail: jonna@healyourself.dk
Hvis jeg ikke er ved telefonen, så læg blot en besked og jeg ringer dig op.
