Gøres 1 gang i timen i de vågne timer. Husk at drikke vand.
- Bank på håndkanten 10-20 gange. Her aktiveres tyndtarmsmeridianen.
- Massér lymfepunktet /det ømme punkt ca. 10-20sekunder.
Tegn som kan tyde på, at du er ude af balance:
- Du bytter om på ord, tal og begreber
- Dårligt humør, humørsvingninger
- Depression
- Afhængighed
- Negativ opfattelse af dig selv
- Selvdestruktiv adfærd
- Ord/talblindhed
- Lavt energiniveau